一、硒酵母片对皮肤有什么作用？有什么不良反应吗？
西维尔 硒酵母片￥42.00 硒酵母片是一有机态硒制剂，具生物利用度高、毒性低、疗效确切等优点，具有保护细胞膜完整性，清除自由基，增强机体免疫功能、心肌功能等药理作用。那么，硒酵母片对皮肤有什么作用?有什么不良反应吗? 硒酵母片可以起到预防和抑制肿瘤、增强人体免疫能力、抵抗氧化、延缓衰老、预防动脉硬化以及冠心病的作用，主要用于治疗硒缺乏引起的疾病。 硒可抑制程序外DNA的修复，能抑制肿瘤细胞的DNA合成，硒通过先择性地抑制肝癌细胞的环-磷腺苷-磷酸-酯酶(C-AMP-PDZ)的活性，提高肝癌细胞内C-AMP水平，从而造成了控制癌细胞分裂及增殖的内环境而发挥抑癌作用。 硒的抗氧化作用还能调整细胞代谢逆转恶性细胞的功能，微粒体环氧化酶或羟化酶能活化绝大多数致癌物，生成活性环氧化物和羟化产物而致癌。含硒酶GSH-PX能破坏体内的一些环氧化物造成环氧化活化途径的堵塞，改变致癌物的代谢方向，从而减少甚至消除致癌危险。 硒在抗衰老作用方面，目前认为其主要作用机制是硒化物参与Se-GSH-PX而发挥抗氧化的作用和硒本身就是自由基清除剂。硒可清除体内代谢所产生的自由基粒子，该自由基粒子在癌变过程中起重要作用，同时保护细胞膜及内容物免受损伤。 由此看来，正确服用硒酵母片时对皮肤有好处的，但是笔者提醒您，应在专业的医生的指导下正确服用硒酵母片。
二、酵素x酵母有雌激素的成分吗
基本没有，也是看成分，比如紫云英蜜、桂花蜜、枸杞蜜之类的，我觉得多多少少会有点不同的作用，但是肯定不属于雌激素高的食物。特别是枸杞蜜，适合男人服用
三、怎样给自己补硒？
硒几乎存在于所有免疫器官中，并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体的抗病能力。硒是人体内不可缺少的微量元素。
如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此，专家建议人们多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。
它含富硒麦芽分、维生素E和β―胡萝卜素，高活性，高吸收率，易被机体吸收利用；高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用；天然，不含激素，安全无任何毒副作用，提高身体免疫力。
硒人体必须的微量元素，一旦人体无法吸收到足量的硒，疾病就会悄然而至。食物中含硒量的顺序是：动物内脏、海产品、鱼类、蛋类、疏蔬菜水果。但食物在精加工过程中可能会损失50-75%。
人体无法自主合成硒，只能靠外界来补充，而天然食物中的硒，又不能满足人体需要，因此想要预防疾病，我们就要额外的补充硒制剂。
目前市面上的补硒产品很多，第一类是无机硒化合物，安全性比较低，副作用大。第二类是人工合成的有机硒化合物，但吸收差。第三类是利用生物工程转化而成的富硒的酵母制剂，容易被人体吸收，而且比较安全。目前常见的补硒药物就是硒酵母片。
五塞是很容易的，每天早上八九点钟之前你就可以补上一下了。